每次性生活感觉力不从心，勃起不坚如何调理?

病情分析：

你所说的勃起不坚的情况，可能是阳痿，主要就是性生活中途阴茎疲软，不能满足伴侣需求，且也分几个阶段，如：初期的时候，是性生活中途已经疲软;中期的时候，是刚接触到伴侣的私处就软塌塌的了;后期的时候，是晨勃出现了问题，你可以自己看看。

引起阳痿的原有神经因素，也有器质性因素。主要因素包括神经疾病;内分泌疾病;泌尿生殖系疾病;外伤;某些内科疾病等。

除了上述的因素，长期的心理压力过于大，或也是诱发因素。

阳痿的出现不是偶然的，阳痿作为性功能障碍疾病之一，不能忽视，任其发展，直接影响性生活质量，久而久之，容易影响夫妻之间的感情和家庭关系。

与早泄一样，阳痿也有心理性的阳痿，所以，更不能忽视了。

指导意见：

阳痿怎么办呢?

若是确定了阳痿，那么治疗可以到男科医院的性功能障碍科室，采用中西结合的方式实施治疗，这样的治疗方案具有普遍性，可有的人实际情况不适合这一种方法，就要找到别的方法实施治疗。

治疗阳痿同时，也要注意调理，如：

1、建议你尽早戒掉手淫习惯，注意休息和营养饮食，参加体育锻炼。

2、注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。

3、饮食少吃辛辣、油腻、生冷、海鲜类食物，多喝点水，多吃蔬菜、水果。

4、积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。

5、平时尽量放松，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒，和对方多交流沟通加深感情。

6、心理性的因素不要忽视，要调节好心态。

还有问题吗?可以看：可以过性生活，但中间却勃起不坚，这是为啥?

回复时间：2018-09-13