遗精咋回事?出现了遗精怎么办才好呢?

病情分析：

遗精是无性生活时的射精，是青少年常见的正常生理现象，遗精有生理性与病理性的不同。精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精。

其实，偶尔一次的遗精无所谓，要是频繁遗精就要注意了，这或是男科疾病出现。遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;

一般导致总是遗精原因较多，如缺乏性知识;就会出现遗精的现象，还有生殖系病变也是经常遗精的主要原因.使阴茎易勃起，都可造成经常遗精。

梦遗是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。

指导意见：

一般导致总是遗精原因较多，如缺乏性知识;就会出现遗精的现象，还有生殖系病变也是经常遗精的主要原因.使阴茎易勃起，都可造成经常遗精。前玩弄性器官容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。

遗精的治疗要抓紧，应该到男科医院，其性功能障碍科室会更好帮助你。遗精治疗同时，你要注意：

尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些。遗精要注意什么?

1、平常注意休息，生活有规律。

2、建议您注意休息，不要劳累，不要熬夜，调整心态，定期复查就可以了。

3、建议你保持健康心态，偶尔遗精是正常的，要保持良好心态。

4、积极提高身体素质。

回复时间：2019-04-02