房事时间短，不敢和家人说，老婆也生气，怎么办?

病情分析：

你好，你说的这种情况叫做早泄，可分为生理与病理，生理是指你刚开始接触性生活而因为精神紧张和经验不足等因素而引起的。

早泄是男性性功能障碍疾病之一，主要就是性生活提前射精的情况，不能很好地满足伴侣的需求，但也是要因人而异的分析。

早泄的出现不是偶然，要是出现后，为了健康和性生活质量，也是要抓紧实施治疗的。

指导意见：

早泄怎么办?房事时间短怎么办?

建议你到男科医院的性功能障碍科室实施治疗，这样的治疗有效果、有优势、有针对性，对你也好。

调节神经阀值的方法有用，但不是所有人都适用，这要看你的情况。

注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律。

不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，平时多做户外运动，练习瑜伽坐角式和束角式。

平时多锻炼，中断小便锻炼PC肌的方法就不错，但也要谨遵医嘱。

还有疑问，可以看：早泄能治吗?我得了早泄，就是射精快，检查过了，不知道早泄能治

回复时间：2018-08-16