和女朋友一起的时候，时间短怎么办?

病情分析：

你的情况可能是早泄，主要就是性生活提前射精，不能很好地满足伴侣的性需求，当然，每个人的情况都是不同的。

引起早泄的原因很多，最常见的是前列腺炎，性激素水平的异常，神经血管的病变。

要知道，出现早泄的情况，一般来说，需要进一步的检查以上的原因。

早泄危害十分大，直接影响的就是性生活质量，还容易引发并发疾病，对生育也没有好处，一定要重视。

指导意见：

早泄怎么办?

1、要针对性治疗，了解病因——分析病情——针对治疗。

心理因素和器质性因素，需要系统检查。需要做的是增强自信，适当锻炼身体，注意夫妻沟通，戒除手淫习惯。

2、节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。

3、改善早泄情况，应坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。

性生活时间太短，该怎么办呢?可点击看：早泄的治疗难不难?早泄了，不知道该怎么办呢?

回复时间：2018-08-11