男性延时最好方法有哪些?感觉自己时间短，早早就射精，咋办?

病情分析：

有延时的捷径，如果你射精过早，就要检查，不过结合你的描述，或许是早泄，是男性性功能障碍疾病之一，出现了，不要犹豫，要趁早解决。

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。

引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理;

有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败.

早泄的危害很大，不及时治疗，直接影响了男性的性生活质量，对于生育和健康也有很大的影响。

早泄危害大，不要走捷径，而是要针对性实施治疗。

指导意见：

如何治疗早泄呢?

要了解诱发因素，看看是什么导致的，然后配合治疗。

男科医院的性功能障碍科室，有经验，会通过调节神经阀值的方式，为你量身打造治疗方案。

男性早泄，还容易出现多种并发症。

早泄治疗同时，也要注意：

1、平时适当的进行体育锻炼，增强体质，戒烟限酒，避免疲劳，熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、适当的多学习一些性生活的技巧，另外平时适当的进行体育锻炼。

3、建议您可以多点运动，多吃点营养食物。

4、多余时间一定要多做有氧运动.

5、在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6、积极提高身体素质。

还有问题吗?可以看：早泄什么样?我平时就有点射精早，近几天，更早了，咋办?

回复时间：2019-04-03