手淫导致早泄怎么办？戒掉了手淫我能不能慢慢好起来？

病情分析：

你好，在询问手淫导致早泄怎么办之前是不是应该了解一下自己的情况再说呢？因此，我们建议您还是到专业的医院去检查看看，确诊是早泄后，和医生分析下原因才能够合理的解决。引起早泄心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性生活失败、情绪焦虑，而陷入早泄。

由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少。

当性生活时，勃起后龟头外露，使得龟头粘膜的神经过于敏感而触发过早射精，造成早泄。

指导意见：

频繁手淫，总有致病病菌容易造成生殖泌尿系统疾病，对于性生活也有影响，同时，长时间手淫心里紧张，神经阀值容易发生变化，久而久之就容易出现早泄的情况。早泄要注意什么?

1、避免辛辣油炸食物就可以了，不用特别担心的，调节生活习惯。

2、平常应该多锻炼身体。

3、避免饮酒熬夜，提高身体素质。

4、要是保证休息，避免熬夜劳累，还有就是可以适度运动。

回复时间：2019-03-14