我的性生活时间短，挺愁的，时间短该怎么解决呢?

病情分析：

你的情况可能是早泄，早泄是男性性功能障碍的一种.早泄是指阴茎插入女性体内，稍有动作就出现射精的情况,一般以是否满足伴侣的需求为主。

早泄的定义未定，但主要的症状还是可以参考的。早泄出现容易引发多种并发症，其性功能障碍疾病中的性冷淡等诸多病症是重点地方对象。

导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分。一般情况下，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多，可见，早泄的心理性因素、环境因素，都是不能忽视的。

另外如果有包皮过长,或者是前列腺炎等其他实质性疾病，也特别容易引发早泄，可见，为了健康和性生活质量，早泄的治疗事不宜迟。

指导意见：

早泄怎么办?

得先检查看看是不是早泄，早泄的治疗要考虑很多方面，心理上、环境上、包皮过长因素等等，都要考虑在内。

一般治疗早泄都是采用调节神经阀值的方式来实现的，可，别人适用的，自己不一定能适用，要看具体情况，所以更提倡你去检查下。

男科医院有性功能障碍科室，多年的临床经验，你检查是多多配合，一对一的实施治疗，效率比较高。

治疗早泄的时候，你还要注意：

1、宜食用过于辛热的食品,提倡饮食清淡。

2、积极参加体育锻炼,增强体质，提高疾病抵抗力。

3、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或紧张等情况，不可取。

4、收缩肛门练习，每天早晚各十分钟，或许有用，仅供参考，你可以稍微试试。

5、不能房事过度，要劳逸结合，而且行房时要放松心情，不要紧张。

6、避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，还要注意私处的卫生。

还有问题吗?你可以看这里：刚结婚两年，就发现自己性生活时间短怎么办?

回复时间：2018-08-27