早泄该怎么办?我平时想自己养养，该用什么方法才好呢?

病情分析：

有些情况并不是早泄，但是由于我们对于早泄知识的薄弱，让我们误以为是早泄，判断早泄与否必须请教医生。

早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮。

是什么原因造成的早泄，早泄主要是以下三个原因造成的：

其一，包皮过长;

其二，手淫造成的射精阀值降低;

其三，肾虚造成的。

早泄是由于既往射精过多，导致身体损伤，体质下降状态，出现神经敏感，这是早期表现。

目前并没有直接证据证明手淫和早泄有直接关系。

偶尔一两次手淫对于释放长期压抑的心理状态是有帮助的。

长期过度手淫会引起前列腺的反复充血，容易引起前列腺炎。

指导意见：

早泄该怎么办?

要看看是不是早泄，如果是早泄，就要合理化实施治疗了。

一般，男科医院有性功能障碍科室，调节神经阀值，合理化实施治疗，一对一治疗效率高。

早泄治疗，也要注意一下：

1、要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物，黑木耳，黑米，韭菜之类的食物。

2、要广交善友，增加体育锻炼和饮食营养。

3、少吃一些辛辣的产品。

4、建议为了身体健康，不要手淫，性生活要节制，生活起居饮食宜规律，平时多加锻炼身体。

5、喝一杯牛奶，蜂蜜水之类的，增强性能力。

6、运离A片，改善生活习惯，注重身体锻炼。

还有问题吗?可以看：早泄原因有哪些?平时洁身自好，手淫也少，这怎么回事?

回复时间：2019-04-30