早泄怎么自己恢复?我性生活不顺利，平时老婆总是抱怨，这是咋回

病情分析：

早泄是指男性阴茎插入阴道之前或刚插入即射精。

因为在定义上尚有争议，也有以女性在性交中达到性高潮频度少于50%位标准来定义早泄。

早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素。

器质性因素中，主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎。

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。

手淫过度或者手淫时间过长，所以导致肾气亏虚，并且可能存在前列腺的炎症，间接导致早泄的情况。

早泄的出现不是偶然，所以建议检查，了解一下看看怎么回事。

建议你多和伴侣沟通，老婆的抱怨，容易增加你的心理负担，影响你的健康，所以，多和伴侣沟通，共同抵抗疾病才好。

早泄危害很大，直接影响性生活质量，所以趁早治疗，事不宜迟。

指导意见：

早泄该怎么办呢?

要看看是否是早泄，如果是早泄，要采用专业化的方法试试治疗。

男科医院的性功能障碍科室，采用调节神经阀值的方式，治疗疾病事半功倍。

早泄出现后，治疗也要注意：

1、减少性生活的频度，在身体状况好的情况下过夫妻生活。

2、营养均衡，生活规律不熬夜，多吃富含蛋白的食物，如豆制品、素肉、鱼类。

3、注意休息不要过度劳累，多吃黑豆，黑木耳!

4、多食新鲜蔬菜和水果，平时忌烟忌酒、注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态。

5、建议作息规律，避免精神紧张，多食高蛋白高营养易消化饮食。

6、积极提高体质，可以适度锻炼。

还有问题吗?可以看：龟头敏感怎么才能恢复?龟头敏感，我自己怀疑是早泄，但不确定。

回复时间：2019-02-13