喉咙发炎多吃清淡好消化的食物

　　我们经常听见有人说喉咙发炎，喉咙发炎我们经常也认为是上火所导致的，其实喉咙发炎通常也是咽喉部受到病毒细菌感染所导致，喉咙发炎是很难受的，而且也不好治疗，经常会影响到患者的胃口，导致患者出现营养不良等症状，现在说说喉咙发炎吃什么饭菜好。

　　喉咙发炎的患者在平时的饮食要清淡好消化，不能吃坚硬的食物，一些过热过冷的食物也最好不要吃，会加重喉咙发炎的症状，患者的饮食多是粥汤这些流质食物，对患者的咽喉不会造成损害，而且患者也好消化，可以喝些鸡蛋花汤，就是把水烧开后冲入蛋液，还可以在里面放些切碎的蔬菜，让患者更好的吸收营养，多补充蛋白质。

　　在平时早餐和晚餐都可以喝些白米粥，或者在白米粥放些各种新鲜的蔬菜，补充维生素，还可以喝些喝些胡萝卜汁，就是把胡萝卜榨汁后，把水烧开，放些鸡蛋然后加入胡萝卜汁，蜂蜜，香油等，都是可以清热利水的，还可以喝些苦瓜汤，苦瓜对人体很好，有清热解毒的功效，还可以帮助患者消炎的。

　　喉咙发炎在平时就要多吃些蔬菜水果，其含有的维生素和微量元素多，可以加强患者身体的免疫力，还可以喝些荸荠萝卜汁，就是把荸荠和萝卜洗干净后一起榨汁，还可以吃些川贝雪梨，这是很多喉咙发炎的患者会吃的食物，能清热下火的，在平时还可以喝些芝麻红糖粥，枸杞粥，营养都很高。

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