哪些食物，有利于春季养肝?

哪些食物，有利于春季养肝?

　　春季养肝，不能忽视了饮食，但不是所有食物，都有此功效，所以要注意!
 

　　哪些食物，有利于春季养肝?

　　1、覆盆子

　　覆盆子，有点像草莓，可食用，也可以，做药用。

　　它可缓解疲劳，对肾脏、养肝，也有帮助。

　　2、婆婆丁

　　婆婆丁——蒲公英。

　　婆婆丁根茎，对肝脏来说，简直不要太友好。

　　可以护肝排毒、去肝火。

　　3、黑蒜

　　黑蒜，是一种，用大蒜，发酵得来的食物，可以增强，肝脏免疫力，

　　4、苦瓜

　　苦瓜有点苦，其苦瓜丁，帮助肝脏，排出毒素。

　　温馨提示：

　　以上四种食物，有一些，养肝功效，但也不是，所有人，都可吃，还是要，因人而异，多问问大夫，不要乱来。