性功能障碍的五大表现症状

　　男性的性功能障碍主要包括阳痿，早泄，射精疼痛，这三种情况也是造成婚后性生活不和谐的主要原因。它常常会影响夫妻们的感情，生育等因素，一般阳痿的问题都跟精神因素有关，只有很小一部分才是生理性的问题。男人们出现阳痿不必惊慌，要协调夫妻的感情，互相谅解，做妻子更应该去理解和配合丈夫，帮助丈夫战胜阳痿的心因性问题，性功能障碍的症状有哪些？揭秘性功能障碍的五大表现症状。

　　1、如果你出现性冷淡或者是勃起困难、勃起后维持时间短、性生活时间过短等就可能是得了性功能障碍，除了药物治疗外也可以通过食物来调节，多吃优质蛋白质含量高的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，这些食物有人体产生精子所需要的氨基酸，对于提高性欲及精液、精子的生成很有帮助。

　　2、男性一定要适当摄入一些脂肪，如果脂肪酸的摄入减少的话就会使精子的生成受到一定的限制，性欲下降，甚至不育多补充一些维生素和微量元素，这些可以有促进睾丸发育、增加精子的生成的作用。维生素C对恢复性功能也有很好的作用。平时要注意多多增加摄入量。

　　3、该病的原因第一个原因是不正确的性态度，特别是那些害怕性生活失败一直都忧虑的病人，这个情况可以导致阳痿，从而导致性功能障碍。第二个原因是夫妻之间的关系不和谐，譬如，彼此猜疑、嫉妒、不信任，还有一些是外界因素的原因，譬如工作压力太大，生活节奏太快，同事之间的关系不和谐。

　　注意事项：不规律的生活习惯或手淫会引起的性功能障碍，通过听老师讲解使我了解到经常手淫会引起男性阳痿、早泄，能导致引发不育症。阳痿、早泄症状，长期过度的手淫会造成慢性前列腺炎或龟头炎，可以吃一些健肾的中药来调理。平时多参加体育锻炼，缓解紧张心情。

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