高温天须防慢病急性发作

　　空调房间空气不流通，与室外温差大，另外空调滤网不定期清洗，这些因素都容易诱发呼吸道疾病。另外，天气炎热，血管的弹性变差，血管的收缩调节功能也会受影响，这也是某些慢性病的诱发因素。对于有高血压、糖尿病、心脏病等慢性病、基础病的老人，在特别炎热时，要注意以下几点：

　　1.尽可能地避免户外活动。最多在清晨或傍晚稍微活动。出汗多，多饮水。

　　2.天气越热，服药越需要坚持，因为这种天气可能对药物依赖性更高。

　　3.有的老年人不开空调又热，开空调又会受不了，所以怎么开空调最舒服，还得有个自我适应、摸索的过程。空调、风扇不能直吹，要定期通风换气。饮食少吃生冷食品，饮料、瓜果也要注意与当时的环境温度相适应。

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