<导读>
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有些人，开始的时候，嘴里发苦，根本没当回事。但是，这种态度不对，尤其是男人们！如果一直嘴里发苦，很多人总是，默默吸一根烟，这样就容易，耽误了治疗时机。
咦?早晨嘴里发苦，真正原因竟然竟然是……
很多人或许都有这样的经验：早晨起来突然间感觉嘴里发苦;有些时候甚至吃什么都咽不下去，完全是苦的。这是因为上火吗，还是什么疾病?
从医学上来讲，嘴里发苦可以说成是一种味觉异常，这就不仅仅是口腔问题，也可能是其他身体出现了疾病，原因复杂多样。这种看似非常非常微小的身体不适，也可能潜藏着大麻烦。
▲那么，到底为什么会嘴里发苦?
1. 口腔卫生状况可谓不佳
口腔卫生状况出现问题，除了会引起牙齿出血、牙周炎、牙髓炎等，也可能会带来口臭、嘴里发苦等不愉快的体验。
2. 生活恶习
引起口苦的原因很多，一些脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
3. 维生素或微量元素缺乏
缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。
4. 神经受损
如果头部受伤，伤及神经或大脑，甚至是得了痴呆，都可能导致对味道的感觉出现错乱。
5. 其他身体疾病
糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等，都可能会导致嘴里产生异常的味道，或者味觉出问题。
6. 药物副作用
很多药物都可能导致嘴里发苦，引起味觉异常。
▲如何预防嘴里发苦?
1. 注意口腔卫生，学会正确刷牙的方法，定期洗牙。
2. 对于压力大的人，应该尽量使作息规律、食物结构合理，戒烟戒酒。
3. 适量补充维生素和微量元素。
4. 适当运动，选择散步、慢跑、打太极拳、游泳等方式。
