每天睡8小时，还是睡不好，怎么回事?

每天睡8小时，还是睡不好，怎么回事?

　　有的即便，努力睡觉，每天8小时，醒来的时候，依然很累，和没睡觉一样，这是怎么回事?总是睡不好，又该怎么办?
 

　　每天睡不好，怎么回事？

　　1、 睡眠性呼吸障碍

　　很多人，第二天起来后，还是总会，感觉犯困，这很可能，是睡眠性呼吸障碍。

　　2、 高血脂

　　不健康生活方式、饮食习惯等，导致高血脂，发生几率，大大增加。

　　3、 肝脏不好

　　经常犯困，可能是，肝脏功能不好，引起的。

　　4、 睡眠质量差

　　睡眠质量差，中途经常醒来，白天会犯困。

　　5、 心脏疾病

　　疲劳、犯困，以及乏力，或是心脏病，常见症状。
 

　　温馨提示：

　　一天两天，睡不好，不要紧，要是长时间，睡不好，就要多考虑了。有问题，还是要，及时解决才行。